Dügün Tv Aydin Çine
Öncelikle beslenmede demir zengini besinlerin miktarını artırmak gerekir.Esasen et ürünlerinden gidiyor.
Kansızlık a iyi gelen tarif
Kansızlık a iyi gelen tarif
Ayrıca kanın bileşimini iyileştirmek için pehrizinize fındık, bal, kiraz, elma, pancar, qarabaşaq, hurma gibi ürünleri sıkça girin.
Kansızlıkgiderici tarif;
Size kansızlık zamanı iyi yardım eden çok faydalı karışımın tarifini sunuyoruz.
200 gr badem, 300 gr hurma, 200 gr doğal bal alınır. Hurma ve badem iyi yıkanır ve kurutulur, hurmanın çekirdekleri çıkarılır. Hurma ve bademi blenderle iyi ezin, bal ekleyin, iyi karıştırın. Her gün bu lezzetli karışımdan 1 çorba kaşığı alın.
Badem, hurma ve bal qanyaratma sistemi için yararlı olan birçok maddelerle (bakır, demir, folik asit vb.) Zengindir.
Hiç yorum yok: