Dügün Tv Aydin Çine
-Beynin çalışmasını güçlendirir.
-Çocukların okul performansları ve hatırlama yetileri arttırmak için gereklidir.
-İçerdiği fosfor ve kalsiyum zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-İyi bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle kanserle savaşta önemli rolü vardır.
-Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur: Cevizin içerdiği doymamış yağlardaki linoleik asit, kolesterol düzeyini düşürür. Ayrıca içerdiği alfalinoleik asit ile omega 3 yağ asitleri, damar tıkanmalarını önler.. Yapılan araştırmalar, düzenli ceviz yiyen kişilerde koroner damar hastalıklarına yakalanma riskinin önemli oranda azaldığını göstermektedir.
Kansızlığı önler.
-Şeker hastalıklarında kap hastalığı riskini düşürür.
-Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur.
-Mide gazını ve sindirim bozukluklarını giderir.
-Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.
-Safra kesesi taşı oluşumunu engellediği saptanmıştır.
Hiç yorum yok: